Categoría: Alimentos

Proteínas para aumentar Piernas y Glúteos

Proteínas para aumentar masa muscular en las Piernas y Glúteos

Para muchas es un sueño tener piernas más grandes y bien formadas, pero esto puede llevar cierto tiempo, ya que algunas chicas por genética tienden a tener piernas delgadas naturales, lo que en ocasiones no les permite ganar masa muscular como desean. Algunos instructores de gimnasia te recomendaran suplementos para desarrollar los músculos; los suplementos…

Dieta para aumentar gluteos y reducir cintura

Como mujeres normalmente  nos encantaría tener un cuerpo escultural lo que abarca un abdomen plano, senos levantados algo prominentes, piernas y brazos bastante tonificados con cintura pequeña y glúteos muy llamativos. Sin embargo éstas características pueden variar dependiendo el tipo de chica que seas por ejemplo  algunas preferimos cola más grande con senos pequeños y…